الفوائد الصحية للتين

فوائد التين 

خيرات الطبيعة عديدة وإحداها هي ثمرة التين التي تعود على الصحة بالعديد من الفوائد، هل سبق لك وتعرّفت على فوائد التين الصحية؟ إكتشفيها معنا في ما يلي:
- التين لخفض ضغط الدم المرتفع: تعدّ ثمرة التين أحد المصادر المهمّة للبوتاسيوم، وهو معدن يساهم في السيطرة على ضغط الدم. وبما أنّ العديد من الأشخاص لا يستهلكون الخضار والفواكه الغنية بهذا المعدن وفي المقابل يتناولون كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالصوديوم، فهم عرضة للإصابة بضغط الدم المرتفع.
- التين لخسارة الوزن: تحتوي هذه الثمرة على كمية كبيرة من الالياف ما يزيد من شعورك بالشبع وبالتالي يحدّ من تناولك للمأكولات الغنية بالدهون والمضرة بصحتك ما يساهم في خسارة الوزن.
- التين لخفض معدلات الدهون الثلاثية أو التريغليسيريد: أظهرت بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات أنّ أوراق ثمرة التين تساهم في خفض معدلات التريغليسيريد التي تؤدّي إلى انسداد الشرايين والاوعية الدموية.
- أوراق التين لخفض الحاجة إلى الانسولين عند مرضى السكري: قد لا تفكّرين بتناول أوراق التين أو غليها وشربها على شكل شاي، ولكن في الواقع قد بيّنت الدراسات أنّ هذه الأوراق لها خصائص مضادة لمرض السكري فهي تساهم في خفض حاجة مريض السكري إلى حقن الانسولين.
لمَ لا تستفيدين من كلّ ما تقدّمه الطبيعة لعلاج أمراضك؟ حان الوقت لإضافة بعض حبّات التين إلى نظامك الغذائي. 

اقرء المزيد

فوائد مذهلة لليانسون!

على الرغم من أنّ الوصفات الطبية كفيلة بالقضاء على أمراضك ومشاكلك الصحية إلّا أنّ البعض لا زال يفضّل اللجوء إلى الطب البديل والعلاجات التقليدية الطبيعية، وأحد هذه العلاجات هو اليانسون. ماذا تعرفين عن فوائد اليانسون الصحية؟ إذا كنت تجهلينها فنحن ننصحك بالإطّلاع عليها معنا في هذا المقال:

- يحارب اليانسون بشكل طبيعي التشنجات والمشاكل الصحية التي تسببها هذه التشنجات ومنها على سبيل المثال السعال، الإسهال، وآلام البطن.

- يحتوي اليانسون على عدة معادن ضرورية للجسم ومنها الكالسيوم، الحديد، النحاس، البوتاسيوم، الزنك، المنغنيز، والمغنيسيوم. ويساهم البوتاسيوم الموجود في هذا النوع من الاعشاب في تنظيم ضربات القلب وضغط الدم.

- اليانسون غني بالنحاس المهم والضروري لإنتاج خلايا الدم الحمراء في الدم.

- يعالج اليانسون آلام الروماتيزم والتهاب المفاصل عن طريق تنشيط الدورة الدموية والحد من الشعور بالألم في المناطق المصابة.

- هل تعانين من عسر الهضم؟ الحل هو مع اليانسون الذي يساعد على الهضم ويخلّص أمعائك من الغازات المزعجة.

- يعدّ اليانسون من المهدّئات الطبيعية ما يجعله مفيداً لعلاج الأرق ومساعدة الجسم على الاسترخاء بعد قضاء يوم طويل ومتعب في العمل.

- لمحاربة الجراثيم إلجأي إلى اليانسون! إستخدمي شاي مغلي اليانسون كغسول للفم للتخلّص من البكتيريا التي تتسبّب بروائح الفم والتهاباته.

اقرء المزيد

أخطر 9 اطعمه مسببه للسرطان..تجنبها

ساهمت التغيرات الضخمة في الحضارة الحالية على رفع مستوى رفاهية الإنسان وراحته وتقدمه، ولكن على الجانب الآخر فقد أدت الى اكتشاف الكثير من الأمراض التي لها تأثير بالغ وملموس في المجتمع وعلى رأسها مرض السرطان بأنواعه المختلفة. فالسرطان من اكثر الامراض التى تهدد الانسان والتى يفتقر العلم حتى الان التوصل الى طرق علاجها. ولكن توصل العلم الى بعض الاسباب المسببه للسرطان ومنها اغذية و اطعمه معينه تساعد على انتشار السرطان فى الجسم و ربما تكون السبب الرئيسى لتواجده.
اليك مجموعة من الاطعمه المسببه للسرطان:
الفشار بالميكروويف:
يعتبر من الأطعمة الخطره المسببه لسرطان الكبد والخصية وسرطان البنكرياس لاحتوائه على مواد كيميائية تخلق نكهة الزبدة الصناعية.
الاطعمه الغير عضرية:
تسبب هذه الاطعمه فى السرطان بسبب المبيدات الحشرية التى يتم استخدامها اثناء الزراعه.
الطماطم المعلبه:
تفقد الطماطم فائدتها عندما تحفظ بعلب معدنية تحتوي على مواد كيميائية تعطل العمل الهرموني في الجسم
اللحوم المصنعه:
من اسباب السرطان لاحتوائها على الملح الزائد والمواد الكيميائيه. ولقد اثبتت الدراسات ان 1 من اصل 17 يلقى حتفه لتناوله ما لا يقل عن 160 غراما من اللحوم المصنعه
السلمون:
أظهر تحقيق أجرته صحيفة صنداي تايمز البريطانية أن سمك السلمون المدخن المصنوع من سلمون المزارع بأسكتلندا يحتوي على دهون أكثر من البيتزا, كما أن سمك سلمون المزارع يحوي ثلاثة أضعاف كمية الدهون الموجود في أسماك السلمون الطليقة التي تعيش في الطبيعة.ويحوى سلمون المزارع على مواد كيماويه وطريقة تغذية خاطئة مما تسبب السرطان للانسان.
رقائق البطاطس :
هذه الأطعمة الدهنية تسبب ارتفاع ضغط الدم والنكهات الاصطناعية والمواد الحافظة والألوان وهناك خطر آخر هو وجود acrymalide وهي مادة مسرطنة معروفة وجدت في السجائر.
الأطعمة المملحة والمدخنة:
تتم معالجة العديد من الأطعمة المالحة والمدخنة مع النترات الحافظة والذي يتغير في أجسامنا لمركبات النتروز والتى تسبب فى السرطان.
السكر الصناعى "سكر الدايت":
تنتج هذه المحليات مجموعة من المواد الكيميائية المسببة للسرطان وخاصة اورام الدماغ
المشروبات الغازية:
أظهرت الدراسات أن شرب اثنين فقط من المشروبات الغازية في الأسبوع يضاعف تقريبا من مخاطر الاصابة بسرطان البنكرياس.
     

اقرء المزيد

إكتشفي أعراض سرطان الثدي

إذا كنت قلقة حيال إصابتك بسرطان الثدي فيجب عليك الإطّلاع أكثر على هذا المرض الذي أصبح ينتشر بشكل كبير في مجتمعاتنا. ولمساعدتك في معرفة المزيد عن هذه الحالة الصحية سنقدّم لك سلسلة من المواضيع التي ستلقي الضوء على هذا النوع من السرطان.

بدايةً، ما هو سرطان الثدي؟ إنّه ورم خبيث أي مجموعة من الخلايا السرطانية التي تنشأ في خلايا الثدي والتي بإمكانها أن تنمو وتنتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم. وعلى الرغم من أنّ هذا المرض يصيب النساء غالباً إلّا أنّه من الممكن أن يصيب الرجال أيضاً.

أمّا إذا كنت تتساءلين عن كيفية معرفة إصابتك بهذا المرض فلا بدّ من أن تبدأي البحث عن الأعراض! في المراحل الأولى من الإصابة بسرطان الثدي قد لا تظهر أي علامات تثير الريبة عند السيدة ولكن مع تطوّر المرض فقد تلاحظ الأعراض التالية:

-  من أولى الأعراض الواضحة لسرطان الثدي هي ظهور كتلة في الثدي أو تحت الإبط لا تختفي حتّى بعد انتهاء فترة الحيض. وغالباً ما يكون هذا النوع من الكتل غير مؤلم إلّا أنّه قد يسبّب شعوراً بالوخز، كما أنّه من الممكن أن يكون مرئياً قبل فترة طويلة من الظهور إلى العين المجرّدة وذلك من خلال إجراء تصوير الثدي الشعاعي المعروف أيضاً بالماموغرام.

-  تورّم في الإبط.

-   ألم في الثدي؛ على الرغم من أنّ الكتل السرطانية غالباً ما تكون غير مؤلمة إلّا أنّه من الممكن أن تشعر بعض السيدات بالألم.

-  أي تغيّر في حجم، ملمس، أو درجة حرارة الثدي قد تكون علامة لوصول المرض إلى مراحل متقدّمة.

-  إفرازات غير عادية من حلمة الثدي قد تكون شفافة، دموية، أو من أي لون. وعلى الرغم من أنّ هذه الإفرازات قد تكون حميدة إلّا أنّها تشير أحياناً إلى الإصابة بسرطان الثدي.

اقرء المزيد

هذا هو علاج الحكة المهبلية!

تواجه السيدات مشاكل صحية عديدة خلال مراحل حياتها ولعلّ إحداها وأكثرها إزعاجاً هي حكة المهبل. ولأنّك قد تجهلين السبب فسيكون من الصعب عليك إيجاد علاج الحكة المهبلية المناسب لحالتك، لذلك ما رأيك بالتعرّف معنا على اسباب حكة المهبل وطرق علاجها؟

إذا كنت تشعرين بالحكة في المنطقة الخارجية من المهبل فقد يقع اللوم على ملابسك الداخلية أو عدم الاهتمام بالمنطقة الحساسة كما ينبغي. كما تعلمين، يجب أن تبقى هذه المنطقة من الجسم نظيفة بشكل دائم وغير رطبة، لذا احرصي على تنظيفها بشكل دائم واختاري ارتداء الملابس الداخلية القطنية التي تتيح لبشرتك التنفس وتقيها من الرطوبة.

ولكن للأسف في حالات عديدة قد لا تكون الحكة خارجية وعندها ستصبح أكثر إزعاجاً، ولكن ما هي أسبابها؟ لحكة المهبل أسباب عديدة منها على سبيل المثال لا الحصر استخدام أوراق المراحيض الخشنة أو إقامة العلاقة الحميمية بشكل متكرر ما قد يخدش المنطقة الحساسة ويتسبّب بتهيّجها والشعور بالحكة. إذا كان هذا هو سبب الحكة المهبلية التي تشعرين بها فمن المفضّل أن تدهني المنطقة المصابة بالقليل من الكريم الذي يعالج طفح الحفاض عند الأطفال.

وهل تقتصر اسباب حكة المهبل على ما تمّ ذكره فحسب؟ بالطبع لا، إذ من الممكن أن يكون سبب الحكة أيضاً إصابتك بعدوى الخميرة وهي أحد أنواع الالتهابات التي تصيب المهبل وعندها من المهم جدّاً استشارة الطبيب النسائي ليصف لك العلاج المناسب.

اقرء المزيد

ما هي أسباب تأخر الدورة الشهرية؟

تتشكّى النساء شهرياً من الآلام التي تتسبّب بها الدورة الشهرية ولكن إن تأخّرت دورتهنّ يبدأ القلق والتساؤل عن سبب هذا التأخير. إذا كانت السيدة حاملاً فعدم حصول الحيض أمر طبيعي ولكن ما هي اسباب تأخر الدورة الشهرية عند النساء غير الحوامل؟ الأسباب عديدة وسنقدّمها إليك في ما يلي:

- التوتر: المهاد، هي منطقة في الدماغ يتمّ فيها تنظيم العديد من الهرمونات المرتبطة بالدورة الشهرية وعند الإصابة بالذعر أو التوتر تتأثّر هذه المنطقة سلبياً ما يؤدّي إلى تأخر الدورة الشهرية.

- عدم انتظام عمل الغدة الدرقية: من المعروف أنّ الغدة الدرقية تنظّم عملية التمثيل الغذائي  ولكنّها تتداخل مع أنظمة أخرى في الجسم لذا إن كنت تعانين من عدم انتظام عمل الغدة الدرقية فقد يؤثّر ذلك سلباً على الدورة الشهرية ويؤدّي إلى تأخرها.

- خسارة شديدة للوزن وتمارين رياضية قاسية: تؤثّر خسارة الوزن الشديدة والتمارين الرياضية القاسية على إطلاق الاستروجين في جسمك ما قد يؤدّي إلى تأخر الدورة الشهرية.

- تكيّس المبايض: إنّ متلازمة تكيس المبايض هي خلل في توازن الهرمونات ما يؤدّي إلى عدم حصول التبويض، ما يعني تغيّر في مستويات هرمون الاستروجين، البروجستيرون والتيستوستيرون، وبالتالي تأخّر وعدم حصول الحيض.

- موانع الحمل: إنّ أحد الآثار الجانبية لاستخدام موانع الحمل هو تأخّر الدورة الشهرية بعد التوقف عن تناولها، لذلك لا داعي للقلق إذا ما تأخّرت دورتك الشهرية بعد الامتناع عن هذه الوسائل.

- إنقطاع الطمث المبكر: قد تختبر العديد من النساء انقطاع الطمث قبل بلوغهنّ سنّ الأربعين لذلك إن تأخّرت الدورة الشهرية لوقت طويل وترافق ذلك مع هبات ساخنة وتعرّق ليلي فقد يكون السبب انقطاع الطمث المبكر.

على الرغم من أنّ هذه الأسباب لا تعدّ شديدة الخطورة إلّا أنّه من المهمّ استشارة طبيبك لتشخيص الحالة ومساعدتك على استعادة دورتك الشهرية بشكل منتظم. 

اقرء المزيد

إسرائيل تقر عقوبة السجن 20 عاما لراشقي الحجارة

أقرت الحكومة الإسرائيلية، الأحد، مشروع قانون يقضي بتشديد العقوبات على الشبان الفلسطينيين الذين يلقون الحجارة، لتصل إلى السجن 20 عاما.
وقال مكتب رئيس الوزراء، بنيامين نتانياهو، في بيان إن الحكومة وافقت على تعديل هذا القانون في اجتماعها الأسبوعي، ويفترض عرضه على الكنيست للمصادقة.
وتستهدف هذه التعديلات الشبان الذين يقومون بإلقاء الحجارة أو الزجاجات الحارقة على السيارات الإسرائيلية، في وقت يتزايد التوتر في القدس الشرقية المحتلة.
وقال البيان انه "سيتم زيادة بنود جديدة على قانون العقوبات مما سيسمح بفرض عقوبات أقصاها السجن لمدة 20 عاما على من يرشق الحجارة، أو أي غرض آخر على السيارات".
وكانت اشتباكات جديدة قد اندلعت ليل السبت الأحد بين شبان فلسطينيين والشرطة الإسرائيلية، في أحياء مختلفة من القدس الشرقية، بما في ذلك البلدة القديمة حيث يقع المسجد الأقصى.

اقرء المزيد

سرطان البروستاتا وعلاقته بشهر نوفمبر

نوفمبر هو شهر الرجال!! نعم نوفمبر أو ما يطلق علية "موفمبر" هو شهر خاص بالرجال للتوعية من المخاطر الصحية التى قد تصيب الرجال و خاصة سرطان البروستاتا.
يقوم ملايين الرجال حول العالم في شهر نوفمبر بإطالة شواربهم لمدة شهر كامل بهدف زيادة الوعي بالمخاطر التي قد تصيب صحة الرجال، وخصوصًا سرطان البروستاتا. وتهدف مبادرة "موفمبر" التي تُعد أضخم ممول عالمي غير حكومي لأبحاث سرطان البروستاتا إلى زيادة التوعية لدى الرجال من خلال تثقيفهم في ما يتعلّق بصحتهم والمخاطر التي يواجهونها بغرض زيادة فرص الكشف المبكر والتشخيص.
و لقد شملت التوعية السيدات أيضا حيث تقوم بعض السيدات بلصق شارب أو تربية شاربها للتوعية من مخاطر البروستاتا و لتدعيم الرجال.
و لقد بدأت هذه الحملة فى أستراليا من عشر سنوات ثم إنتشرت فى الولايات المتحدة عام 2006 ثم وصل إنتشارها و أهمية الوعية بها فى أنحاء العالم. و تشارك نحو أكثر من 21 دولة فى حملة التوعية ضد سرطان البروستاتا.

اقرء المزيد

قصة فيها كل العبر

هذه القصة عن جندي عاد أخيرا إلى ارض الوطن بعد أن شارك في القتال في فيتنام.
وقد اتصل بوالديه من سان فرانسيسكو ليقول لهما: أنا عائد إلى البيت لكني اطلب منكما خدمة. لدي صديق وأريد أن اصحبه معي إلى البيت"
"بالتأكيد" .. رد الوالدان "ونحن نحب أن نراه ونقابله"..
قال الابن: لكن هناك أمرا يجب أن تعرفاه. صديقي لحقته إصابة جسيمة أثناء القتال، إذ خطا فوق لغم ارضي وفقد إحدى ذراعيه وإحدى ساقيه، وليس هناك ثمة مكان يذهب إليه وأنا أريد أن أحضره معي كي يعيش معنا"
رد الأب: يحزنني أن اسمع ذلك لكن يا ولدي يمكن أن نساعده في البحث عن مكان ليعيش فيه"
أجاب الابن: لا يا والدي العزيز. أنا أريده أن يعيش معنا"
قال الأب: يا ولدي! أنت لا تعرف صعوبة هذا الأمر، فرجل بمثل تلك الإعاقة سيكون عبئا عظيما علينا، لدينا حياتنا وليس بوسعنا تحمّل أن يتدخل أحد في خصوصيتنا، واعتقد أن عليك أن تعود إلى البيت وتدع الرجل يتدبر أمره فسوف لن يعدم الوسيلة ليهتم بشأنه"
وفي تلك اللحظة انقطع الاتصال ولم يسمع الأبوان اكثر من ذلك.
لكن بعد بضعة أيام تلقيا اتصالا من شرطة سان فرانسيسكو. قيل لهما: لقد توفي ابنكما بعد سقوطه من أحد المباني ويبدو انه اقدم على الانتحار.
هرع الوالدان المصدومان إلى سان فرانسيسكو وُأخذا إلى ثلاجة الموتى كي يتعرفا على جثة ابنهما.
هناك تعرفا على الجثة. لكن الأمر الذي أرعبهما هو انهما اكتشفا شيئا لم يكونا يعرفانه.
كان الابن بذراع وساق واحدة!
الوالدان في هذه القصة لا يختلفان عن الكثيرين منا. قد نحب بسهولة أولئك الذين يتميزون بمظهرهم الأنيق ويشيعون حولهم المرح والسعادة والمتعة، لكننا لا نميل إلى الأشخاص الذين يجعلوننا نحس بالحزن أو الشفقة أو عدم الارتياح.
وفي معظم الأحيان نفضل الابتعاد عن الناس الذين لا يتمتعون بنفس القدر من الصحة والأناقة والذكاء الذي ننعم به نحن.
أحبّوا الآخرين كما هم!

اقرء المزيد

قصة مؤثرة فعلا وتستاهل القرآءة

معلمة في أحد المدارس جميلة وخلوقة سألوها زميلاتها في العمل لماذا لم تتزوجي مع انك تتمتعين بالجمال ؟فقالت:
هناك امرأة لها من البنات خمس فهددهازوجها إن ولدت بنت فسيتخلص منها
وفعلاولدت بنت
فقام الرجل ووضع البنت عند باب المسجد...بعد صلاة العشاء وعند صلاة الفجر وجدها لم تؤخذفاحضرها إلى المنزل وكل يوم يضعها عند المسجدوبعد الفجر يجدها !سبعة أيام مضت على هذا الحال وكانت والدتها تقرأعليها القرآن ..المهم ملّ الرجل فاحضرها وفرحت بها الأم حملت الأم مره أخرى وعاد الخوف من جديدفولدت هذه المرة ذكرا ولكن البنت الكبرى ماتت ثم حملت بولد آخر فماتت البنت الأصغر من الكبرى !
وهكذا إلى أن ولدت خمسه أولاد وتوفيت البنات الخمس !
و بقيت البنت السادسة التي كان يريد والدها التخلص منها !وتوفيت الأم وكبرت البنت وكبر الأولاد.
قالت المعلمةأتدرون من هي هذه البنت التي أراد والدها التخلص منها ؟
إنها أنا تقول لهذا السبب لم أتزوج لأن والدي ليس له احد يرعاه وهو كبير في السن وأنا أحضرت له خادمه وسائق أما إخوتي الخمسةالأولاد فيحضرون لزيارته منهم من يزوره كل شهر مره ومنهم يزوره كل شهرين !
أما أبي فهو دائم البكاء ندماًا على ما فعله بي

اقرء المزيد

قصة مؤثة جدا لعجوز تبكى على ابنها الذى مات وهو صغير

مر نوح  ذآت يوم على   عجوز تبكى  ..
فوقف وسألها   ما الذي يبكيكى  ..
فقالت المرأه  : ان ابنى مات ولم يكتمل عمره  ال 300 عام  .. حيث  كانت  أعمارهم فى  هذآ  الوقت  فوق  ال 500 عام  وال  700  عام
حيث انا سيدنا   نوح  مات وعمره الف سنة
فقال لها سيدنا   نوح : سيأتى  من بعدنا  زمان تكون فيه القوم اعمارهم  70 سنه فقط
فقالت له المرأه : لو أنى فيهم لقضيتها فى سجدة

اقرء المزيد

الصدق أنجى من الكذب فعلا

بينما كان حطاب يحطب ويجمع الحطب ويصنع منه أكواماً قبل نقله إلى بيته ،
إذا بشاب يركض ويلهث من التعب ، فلما وصل إليه طلب منه أن يخبئه في أحد
أكوام الحطب كي لا يراه أعداؤه الذين هم في أثره يريدون قتله ، فقال
الحطاب : أدخل في ذلك الكوم الكبير ، فدخل وغطاه ببعض الحطب كي لا يرى منه
شيء .
...وأخذ الحطاب يحتطب ويجمع الحطب .
وبعد قليل أبصر
الحطاب رجلين مسرعين نحوه ، فلما وصلا سألاه عن شاب مر به قبل قليل ووصفاه
له ، وإذا به الشاب نفسه المختبئ عنده ، فقال لهم : نعم لقد رأيته وخبأته
عنكما في ذلك الكوم ابحثوا عنه فأنكم ستجدونه ، والشاب في كوم الحطب يسمع
الحديث ، فكاد قلبه يقف لشدة الخوف والهلع عندما سمع الحطاب يخبرهم بمكانه
.
فقال أحدهما للآخر : إن هذا الحطاب الخبيث يريد أن يشغلنا في
البحث عنه في كوم الحطب الكبير هذا ليعطيه فرصة للهرب ، لا تصدقه ، فليس
من المعقول أن يخبئه ثم يدل عليه ، هيا نسرع للحاق به .
ومضيا في طريقهما مسرعين .لما
ابتعدا واختفيا عن الأنظار خرج الشاب من كوم الحطب مذهولاً مستغرباً ، وقد
بدت عليه آثار الاضطراب والخوف والغضب ، فقال معاتباً الحطاب : كيف تخبئني
عندك وتخبرهم عني ، أليس لك قلب يشفق ؟ ! أليست عندك رحمة .. أليس .. أليس ... ؟
فقال الحطاب : يا بني إذا كان الكذب ينجي فالصدق أنجى ، ووالله لو كذبت عليهم لبحثوا عنك ووجدوك ثم قتلوك .
سر على بركة الله وإياك والكذب .
واعلم أن الصدق طريق النجاة .

اقرء المزيد

قصة جميلة اوى عن سيدنا عمر

مر سيدنا عمر بن الخطاب رضي الله عنه ذات يوم برجل في السوق

فإذا بالرجل يدعوا ويقول:

( اللهم اجعلني من عبادك القليل ، اللهم اجعلني من عبادك القليل )

فقال له سيدنا عمر : من أين أتيت بهذا الدعاء ؟؟

فقال الرجل : ان الله يقول في كتابه العزيز ،

((وَقَلِيلٌ مِّنْ عِبَادِيَ الشَّكُورُ)).

فبكى سيدنا عمر وقال : كل الناس آفقه منك يا عمر

اقرء المزيد

معلومات ﺳﺤﺮﻳﻪ تفيدك فى حياتك

 1- ﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ : ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﻨﺘﻬﻲ الاذان لا تحرم ﻧﻔﺴﻚ ﻣﻦ ﺩﻋﻮﻩ ﻣﺴﺘﺠﺎﺑﻪ ﺑﻌﺪ ﺗﺮﺩﻳﺪﻙ ﺍﻷﺫﺍﻥ ﻭﻗﻮﻝ ﺍﻟﺪﻋﺎﺀ ﺍﻟﻤﺄﺛﻮﺭ، ﺍﻧﺸﺮ ﻓﻐﻴﺮﻙ ﻻﻳﻌﻠﻢ.
. 2- ﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ : ﺍﻳﻦ ﺗﻮﺿﻊ ﺫﻧﻮﺑﻚ ﻭ ﺃﻧﺖ ﻓﻲ ﺻﻼﺗﻚ ؟ ﻗﺎﻝ ﺭﺳﻮﻝ ﺍﻟﻠﻪ ﺻﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻭﻋﻠﻰ ﺍﻟﻪ ﻭﺻﺤﺒﻪ ﻭﺳﻠﻢ ( ﺍﻥ ﺍﻟﻌﺒﺪ ﺍﺫﺍ ﻗﺎﻡ ﻳﺼﻠﻲ ﺍﺗﻰ ﺑﺬﻧﻮﺑﻪ ﻛﻠﻬﺎ ﻓﻮﺿﻌﺖ ﻋﻠﻰ ﺭﺍﺳﻪ ﻭﻋﺎﺗﻘﻴﻪ ﻓﻜﻠﻤﺎ ﺭﻛﻊ ﺍﻭ ﺳﺠﺪ ﺗﺴﺎﻗﻄﺖ ﻋﻨﻪ ) ﻳﺎﻣﻦ ﺗﺘﻌﺠﻞ ﻓﻲ ﺍﻟﺮﻛﻮﻉ ﻭﺍﻟﺴﺠﻮﺩ ﺃﻃﻞ ﺳﺠﻮﺩﻙ ﻭ ﺭﻛﻮﻋﻚ ﺑﻘﺪﺭ ﻣﺎﺗﺴﺘﻄﻴﻊ ﻟﺘﺘﺴﺎﻗﻂ ﻋﻨﻚ ﺍﻟﺬﻧﻮﺏ ﻓﻼﺗﻔﻮﺕ ﻫﺬﺍ ﺍﻻﺟﺮ ﻣﻦ ﮔﺘﻢ ﻋﻠﻤﺎ ﻟﺠﻤﮧ ﺍﻟﻠﮧ ﺑﻠﺠﺎﻡ ﻣﻦ ﻧﺎﺭ ﻳﻮﻡ ﺍﻟﻘﻴﺂﻣﻪ .
 . 3- ﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ : ﻣﺎﺗﺖ ﺍﻣﺮﺃﻩ ﺻﺎﻟﺤﻪ ﻓﻜﺎﻧﻮﺍ ﻛﻠﻤﺎ ﺯﺍﺭﻭﺍ ﻗﺒﺮﻫﺎ ﻭﺟﺪﻭﺍ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﺗﺮﺍﺏ ﺍﻟﻘﺒﺮ (ﻭﺭﺩﺍً) ﻓﻘﺎﻝ ﺯﻭﺟﻬﺎ ﺇﻧﻬﺎ ﻛﺎﻧﺖ ﻻﺗﺘﺮﻙ ﻗﺮﺍﺀﺓ ﺳﻮﺭﺓ ﺍﻟﻤﻠﻚ ﻗﺒﻞ ﻧﻮﻣﻬﺎ . ﻓﻬﻨﻴﺌﺎ ﻟﻤﻦ ﺟﻌﻞ ﻗﺮﺍﺀﺗﻬﺎ ﻋﺎﺩﺓ ﻟﻪ ﻓﺈﺣﺮﺹ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﻷﻧﻬﺎ ﺗﻨﺠﻲ ﻣﻦ ﻋﺬﺁﺏ ﺍﻟﻘﺒﺮ ﺁﺧﺒﺮ ﺑﻬﺎ ﻣﻦ ﺗﺤﺐ ﻭﻷﻧﻲ ﺃﺣﺒﻜﻢ ﺁﺧﺒﺮﺗﻜﻢ . .
4- ﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ : ﻋﻨﺪ ﻗﺮﺁﺀﺓ ﺁﻳﺔ ﺍﻟﻜﺮﺳﻲ ﺑﻌﺪ ﻛﻞ ﺻﻶﺓ ﻳﺼﺒﺢ ﺑﻴﻨﻚ ﻭﺑﻴﻦ ﺍﻟﺠﻨﻪ ﺍﻟﻤﻮﺕ ﻓﻘﻂ !

5- ﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ : ﻋﻨﺪ ﺍﻻﻧﺘﻬﺎﺀ ﻣﻦ ﺍﻟﺼﻼﺓ ﻻﺗﺴﺘﻌﺠﻞ ﻭﺃﺑﻘﻰ ﺟﺎﻟﺴﺂ ﻣﺪﺓ ﻷﻥ ﺍﻟﻤﻼﺋﻜﺔ ﺗﺪﻋﻲ ﻟﻚ ﻋﻨﺪ ﺭﺑﻚ
 6- علاج السرحان فى الصلاه السرحان في الصلاة يحدث عندما نقرأ سور موجودة في العقل الباطن يعني مكررة آلاف المرات ، لذا فإن عقلك لا يركز حتّى تمنع عقلك الواعي من السرحان احفظ سور جديدة و اقرأها في صلاتك لأن تركيزك سيكون حاضر ١٠٠٪ .

اقرء المزيد

قصة جميلة جدا لفلاح كان يغش فى الميزان

سافر الفلاح من قريته إلى المركز ليبيع الزبد التي تصنعه زوجته وكانت كل قطعة على شكل كرة كبيرة تزن كل منها كيلو جراما.

باع الفلاح الزبد للبقال واشترى منه ما يحتاجه من سكر وزيت وشاي ثم عاد إلى قريته.

أما البقال .. فبدأ يرص الزبد في الثلاجة .. فخطر بباله أن يزن قطعة .. وإذ به يكتشف أنها تزن 900 جراما فقط .. ووزن الثانية فوجدها مثلها .. وكذلك كل الزبد الذي أحضره الفلاح !

في الأسبوع التالي .. حضر الفلاح كالمعتاد ليبيع الزبد .. فاستقبله البقال بصوت عال ٍ: " أنا لن أتعامل معك مرة أخرى ..

فأنت رجل غشاش .. فكل قطع الزبد التي بعتها لي تزن 900 جراما فقط .. وأنت حاسبتني على كيلو جراما كاملا ! " .

هز الفلاح رأسه بأسى وقال : " لا تسيء الظن بي .. فنحن أناس فقراء .. ولا نمتلك وزن الكيلو جراما .. فأنا عندما أخذ منك كيلو السكر أضعه على كفة .. وأزن الزبد في الكفة الأخرى .. ! ".

لا تدينوا كي لا تدانوا .. لأنكم بالدينونة التي بها تدينون تدانون .. وبالكيل الذي به تكيلون يكال لكم .. !

اقرء المزيد

قصة فيها كل العبر وحكمة مفيده ...

في بخيل سقط في بئر جاء الناس للمساعدة فقال أحدهم هات يدك فرفض البخيل إعطاء يده لأنه ليس معتاد أن يعطي يده حتى جاء رجل حكيم قال له خذ يدي فوافق البخيل بسرعه ونقذه الحكيم من الغرق

اقرء المزيد

قصة مؤثرة جدا تبكى العين

قصة مؤثرة جدا

كان لأحد الأمهات عين واحده وقد كرهها ابنها لما كانت تسببه له من احراج ، فكان يرى شكلها مقززا ، و كانت هذه الأم تعمل طاهية في المدرسة التي كان يدرس ابنها فيها لتعيله و تساعده على أن يكمل دراسته ، كان الولد دائماً يحاول أن يخفي عن أصحابه أن تلك الطاهية أمه خوفاً من تعليقاتهم و خجلاً من شكلها في أحد الأيام صعدت الام إلى فصل ابنها كي تسأل عنه و تطمئن على تحصيله الدراسي ، أحس الولد بالإحراج و الضيق نتيجة لما فعلته أمه ، تجاهلها و رماها بنظرة مليئة بالكره و الحقد في اليوم التالي قام أبدى أحد التلامذة سخريةً من ذلك الولد قائلاً له : يا ابن الطاهية ذات العين الواحدة ، حينها تضايق الولد كثيراً و تمنى لو كان بإمكانه ان يدفن نفسه أو يدفن أمهليتخلص من العار و الخجل الذي يسببه له شكلها واجه الولد أمه بعد السخرية التي تعرض لها من زميله قائلاً لها : متى ستموتين و تختفي من حياتي كي اتخلص من الإحراج الذي اتعرض له بسببك؟ فقد جعلت مني أضحوكةً و مهزلةً بين زملائي سكتت الأم حينها و غادر الولد المكان دون أن يأبه لمشاعرها كان الولد يكرر ذلك التوبيخه لأمه كثيراً بعدما أنهى الولد دراسته الثانوية ، حصل على منحة دراسية لاكمال دراسته في الخارج ، ذهب و درس و تزوج و كان سعيداً في حياته بعد عن ابتعد عن أمه و التي كانت مصدر الضيق الوحيد في حياته بعد بضع سنين قررت الأم أن تسافر لترى ابنها و أحفادها ، و قد تفاجئت الأم كثيراً من ردة فعلهم ، فقد سخر منها بعض أحفادها، و آخرون خافوا منها و بدأوا بالبكاء فانزعج الابن من أمه و أمرها بأن تخرج من المكان خوفاً منه على أبنائه ، فخرجت دون أن تبدي أي تعليق و الحزن يملؤ قلبها و في يوم من الأيام اضطر الابن للذهاب إلى البلد الذي عاش فيها طفولته مع أمه و من باب الفضول قرر أن يزور قريته القديمة ، و ما إن وصل أخبره الجيران بأن أمه قد توفيت ، لم يذرف الابن أي دمعة و لم يحرك ذلك الخبر ساكناً فيه كانت وصية الأم لأحد الجيران أن يقوم بتسليم ابنها ظرفاً إن رآه في يوم من الأيام ، فقام ذلك الجار بتسليم الظرف للابن حينها ، و لما فتحه وجد فيه رسالةً كتب فيها ابني الحبيب لقد أحببتك كثيرا و طالما أحببت أن تعيش معي و ارى أحفادي يلعبون من حولي في هذا البيت الذي عشت وحيدةً فيه و كانت الوحدة تقتلني ابني الحبيب في داخلي شيء لم اخبره لأي احد في حياتي ، و ستكون أنت الوحيد الذي سيعرفه ، فبعدما توفي أبوك في حادث سيارة أصبت أنت وفقدت عينك اليمنى وتأسفت وتحسرت عليك ولم أكن استطيع إن أتصور كيف سيعيش ابني بعين واحدة وقد يسخر منه الأطفال ويخافون من شكله لذلك تبرعت لك بعيني مع حبي لك أمك.

اقرء المزيد

من أجمل القصص حكاية الفلاح ..

يُحْكَى أَنَّ فَلاَّحَاً كان يَمْلِكُ حِمَارَيْن :

قَرَّرَ فِي يَوْمٍ مِنَ الأَيَّامِ أَنْ يَحْمِلَ عَلَى أَحَدِهِمَا مِلْحَاً وَعَلَى الآخَرِ إِسْفِنْجَاً

فَانْطَلَقَ الْحِمَارَانِ بِحُمُولَتِهِمَا ...

وَفِي مُنْتَصَفِ الطَّرِيقِ شَعَرَ الْحِمَارُ حَامِلُ الْمِلْحِ بِالتَّعَب ؛

وَالإِرْهَاقِ وَالْعَرَق ؛ حَيْثُ أَنَّ كِمِّيَّةَ الْمِلْحِ كَانَتْ ثَقِيلَة !!!وَبَيْنَمَا هُوَ يَسِير : إِذْ مَرَّ بِغَدِير : [أَيْ بِرْكَة] ؛فَقَرَّرَ الْحِمَارُ حَامِلُ الْمِلْحِ أَنْ يَنغَمِسَ فِيهِ لِيُرَطِّبَ عَنْ نَفْسِهِ ؛فَلَمَّا خَرَجَ مِنَ الْبِرْكَةِ شَعَرَ كَأَنَّهُ بُعِثَ مِنْ جَدِيد ؛حَيْثُ قَدْ ذَابَ الْمِلْحُ فِي الْمَاء !!!وَخَرَجَ مِنَ الْغَدِيرِ نَشِيطَاً وَكَأَنْ لَمْ يَمْسَسْهُ تَعَبٌ وَلاَ نَصَب وَلاَ إِرْهَاق !!!فَلَمَّا رَأَى الْحِمَارُ حَامِلُ الإِسْفِنْجِ مَا حَلَّ عَلَى صَاحِبِهِ مِنَ النَّشَاطِ وَالسُّرُورِ حَسَدَهُ ؛فَقَرَّرَ أَنْ يَصْنَعَ مِثْلَهُ فَقَفَزَ فِي الْغَدِيرِ لِيَحْصُلَ لَهَ مَا حَصَلَ لِصَاحِبِهِ مِنَ الرَّاحَةِ وَالسُّرُور !!!فَشَرِبَ الإِسْفِنْجُ الْمَاءَ فَثَقُلَ حِمْلُهُ كَثِيرَاً فَلَمْ يَسْتَطِعْ حِمَارُ السَّوْءِ الْخُرُوجَ مِنَ الْغَدِير !!!الدَّرْسُ الْمُسْتَفَادُ مِنَ الْقِصَّة :مَا يُفِيدُ غَيْرَكَ قَدْ لاَ يُفِيدُك بَلْ قَدْ يَضُرُّك ؛ فَعَلَيْكَ بِالتَّفْكِير : قَبْلَ أَنْ تُقَلِّدَ الْغير

اقرء المزيد

كيف يُعذب ابليس فى النار وهو مخلوق من النار ؟

في يوم من الأيام ، ذهب أحد المجادلين إلى الإمام الشافعي، وقال له:كيف يكون إبليس مخلوقا من النار، ويعذبه الله بالنار؟!ففكر الإمام الشافعى قليلاً، ثم أحضر قطعة من الطين الجاف، وقذف بها الرجل، فظهرت على وجهه علامات الألم والغضب. فقال له: هل أوجعتك؟قال: نعم، أوجعتني فقال الشافعي: كيف تكون مخلوقا من الطين ويوجعك الطين؟!فلم يرد الرجل وفهم ما قصده الإمام الشافعي، وأدرك أن الشيطان كذلك: خلقه الله- تعالى- من نار، وسوف يعذبه بالنار

اقرء المزيد